Zdrowie / Sport w pracy

 

?  ZWIĘKSZA KONCENTRACJĘ

?  SKRACA DŁUGOŚĆ ZWOLNIENIA LEKARSKIEGO           

?  PRZECIWDZIAŁA SKUTKOM CHORÓB CYWILIZACYJNYCH           

 

 

Inwestycja w pracownika poprzez pragramy prozdrowotne czy programy rozwoju osobistego  pozytywnie wpływa na zaanagażowanie  i poziom motywacji w pracy zawodowej. Do takich wniosków doszło Światowe Forum Ekonomiczne(WEF), które zaprezentowało wyniki przeprowadzonych badań w raporcie Working towards Wellness : Global Example. Firmy w których zaimplementowano  programy wellness na  przestrzeni  2003-2010 odnotowały zmniejszenie rotacji pracowników o 1,5 % i wzrost produktywności pracowniczej mierzonej współczynikiem ilości niezaplanowancyh nieobecności, efektywności realizacji celów w tym zmniejszonego natężenia występowania zjawiska określanego po angielsku presenteeism ( tzw.niefektywnej obecności -> bez zaangażowania).

Inwestycja  w programy prozdrowotne przyczynia się do zmniejszenia nieobecności w pracy o ponad 20%. Spadek ten to przede wszystkim rezultat zmniejszonej liczby zachorowań oraz czasowych niesprawności fizycznych. Programy prozdrowotne przeciwdziałają skutkom chorób cywilizacyjnych zwłaszcza tych wywołanych długotrwałym siedzeniem i niewielką dawką codziennego ruchu. 

Badania dowodzą, iż praca z przerwami na aktywność fizyczną zwięszka wydajność. Wysiłek fizyczny wpływa na dotlenienie całego ciała, dzięki czemu proces myślowy jest sprawniejszy. Udowodniono również, iż trening siłowy pozytywnie wpływa na pamięć. Zapewnia 10% wzrost efektywności wynikającej ze wzrostu koncentracji.*

 

 

 

*Georgia Institute of Technology ? badania przeprowadzone na grupie 46 dwudziestroparolaktów.

Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach m.in. statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.