Zdrowie/Sport

Zajęcia sportowe oraz warsztaty zdrowego odżywiania w pobliżu miejsca pracy (lub w pracy), które poprawiają stan zdrowia, zwiększają motywację, wpływają na koncentrację, a także integrują pracowników między departamentami.

Tryb życia sprawia, że na sport wciąż brakuje czasu, a gdy próbujemy coś wybrać nadmiar możliwości przeraża. Często, w ramach uspokojenia swojego sumienia, wykupujemy kartę, która umożliwia nam dostęp do wszystkich siłowni, basenów, szkół tańca itp., jednak zwykle odkładamy te aktywności "na jutro". Do tego jedzenie w pośpiechu drożdżówki, wafli ryżowych czy zamówienie do biura pizzy nie dostarcza odpowiedniej dawki witamin. Natomiast dostarcza, aż w nadmiarze, kalorie-  według badań 50% kobiet i 64 % mężczyzn walczy z otyłością. 

Nie zdajemy sobie sprawy, że brak energii, ciągłe zmęczenie czy kłopoty ze zdrowiem, mimo młodego wieku, to wynik braku regularnej aktywności fizycznej oraz złej diety.

Mając na względzie dzisiejszy tryb życia organizujemy takie zajęcia, które odpowiedzą na powyższe potrzeby, a co więcej spełnią jeszcze jedną funkcje- integracyjną.

Zajęcia organizujemy w biurze (sale konferencyjne, wolne przestrzenie, ogródki) bądź blisko miejsca pracy, aby nie tracić czasu na dojazd.

Nasze zajęcia są różnorodne i prowadzone przez instuktorów- pasjonatów. Przedstawiamy szeroki wachlarz możliwości, z którego każdy może wybrać coś dla siebie jako dyscyplinę, którą będzie uprawiał z pasją, nawet po zakończeniu naszego programu

Skupiamy się także na zdrowym odżywianiu- uczymy czytać etykiety, opowiadamy o zbilansowanej diecie, pokazujemy w jaki sposób można schudnąć, a także wspólnie gotujemy, przygotowujemy zdrowe drugie śniadanie czy zdrowe przekąski.

Sportowe emocje sprawiają też, że lepiej poznajmy pracowników z innych działów i codzienna współpraca układa się dużo lepiej.

W zakładce OFERTA znajdują się nasze przykładowe propozycje zajęć

Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach m.in. statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.